什么时候喝红茶最好

茶可以在任何时间喝，但一般来说，早上或下午是最好的时间，因为它们可以提供一定的能量和提神效果。另外，如果你需要放松身心，晚上喝一杯红茶也是不错的选择，但要注意不要喝过量，以免影响睡眠。