什么时候喝藏红花比较好

红花通常被用于治疗月经不调、痛经、情绪不稳定、失眠等问题。因此，最好在月经(jīng)期(qī)前几天开始饮用藏红花茶，以帮助缓解症状。此外，晚上睡前喝藏红花茶也可以帮助放松身心，促进睡眠。但是，如果您正在服用药物或怀孕，请在饮用藏红花茶前咨询医生。