下是一种可以降三高的茶配(pèi)方(fāng)：
材料：
– 红枣5颗
– 枸杞10粒
– 黄芪2片
– 甘草1片
– 红糖适量
– 热水适量
做法：
1. 将红枣、枸杞、黄芪和甘草放入茶杯中。
2. 加入适量的热水。
3. 盖上茶盖，浸泡5分钟。
4. 加入适量的红糖调味即可饮用。
这款茶配(pèi)方(fāng)中的红枣和甘草可以调节血糖，降低血压；枸杞可以提高免疫力，降低胆固醇；黄芪可以增强体质，防止心血管疾病。同时，红糖的甜味可以让茶的口感更加美味。但是，如果您有特殊的健康问题，请在饮用前咨询医生的建议。