茯茶与熟普洱哪个更减肥

茶和熟普洱都有一定的减肥效果，但具体哪个更减肥还要考虑个人的身体状况和饮食习惯等因素。茯茶含有茯苓、山楂等成分，能够促进代谢、消除水肿、调节肠胃等，有助于减肥瘦身。熟普洱则含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，能够加速脂肪分解和代谢，有助于控制体重。因此，可以根据自己的情况选择适合的茶饮来辅助减肥。同时，也需要注意饮食健康和适量运(yùn)动(dòng)。