建福鼎白茶有以下几个功效：
1. 抗氧化：福鼎白茶富含茶多酚和维生素C等抗氧化成分，能够有效抵抗自(zì)由(yóu)基对身体的伤害。
2. 降脂减肥：福鼎白茶中的茶多酚可以抑制脂肪的合成和吸收，有助于减轻体重和降低血脂。
3. 抗菌消炎：福鼎白茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，可以有效预防和治疗感染性疾病。
4. 保护心脏：福鼎白茶中的茶多酚可以降低血压、血糖和胆固醇，有助于保护心脏健康。
5. 提神醒脑：福鼎白茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高注意力和反应能力，有助于提神醒脑。
福建福鼎白茶功效
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