空腹喝茶好不好

腹喝茶不是很好，因为茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和单宁酸等物质，会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，导致胃部不适甚至出现胃痛、胃酸反流等问题。建议在进食后一段时间再喝茶，或者选择淡茶或花草茶等不含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)的茶饮。