什么时间喝什么茶

取决于你的个人喜好和身体状况。一般来说，早上可以喝一些有提神作用的茶，如绿茶、红茶或乌龙茶；白天可以喝一些有助于放松和缓解压力的茶，如柠檬草茶、薰衣草茶或甘菊茶；晚上可以喝一些有助于睡眠的茶，如金银花茶、枸杞子茶或菊花茶。但是，如果你有特殊的健康问题，最好在喝茶前咨询医生的建议。