茶叶什么时候喝最好

叶的最(zuì)佳(jiā)饮用时间因茶叶品种、个人口味及身体状况而异。一般来说,早上喝红茶、中午喝绿茶、晚上喝花茶或乌龙茶都是比较适合的。同时,不宜在饭前或饭后直接饮用浓茶,以免影响营养吸收。