每天喝点醋有什么好处

点醋有以下好处：
1. 促进消化：醋能刺(cì)激(jī)胃液分泌，有助于消化食物。
2. 降低血糖：醋中含有乙酸，可以促进糖的代谢，有助于降低血糖。
3. 减少脂肪：醋中的酸能促进脂肪代谢，有助于减少体内脂肪。
4. 保护心脏：醋中的乙酸能降低血压和胆固醇，有助于保护心脏健康。
5. 预防感冒：醋中含有的醋酸能增强免疫力，有助于预防感冒。
需要注意的是，喝醋也有一定的副作用，如过量饮用可能会刺(cì)激(jī)胃黏膜，引起胃肠不适。因此，建议适量饮用，并在饮用前咨询医生。