饭后能喝茶吗

以，但最好等待至少30分钟，让身体先消化食物，再喝茶。因为茶叶中的单宁酸会与食物中的蛋白质结合，影响营养吸收。同时，过早的饮用茶水也可能会导致胃酸过多，刺(cì)激(jī)胃部，引起不适。