熟普和黑茶哪个效果更好

取决于你想要达到的效果。熟普茶具有降低胆固醇、促进消化、减肥等功效。而黑茶则有抗氧化、降血脂、降血压等功效。因此，你可以根据自己的需求选择适合自己的茶类。