以。益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,减轻胃肠道不适症状,促进消化吸收。但是,在选择益生菌时需要注意,最好选择经过临床验证的、适合自己的品牌和类型,避免选择含有过多添加剂或者不适合自己的益生菌产品。同时,如果症状严重,建议咨询医生并按照医生的建议治疗。
以。益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,减轻胃肠道不适症状,促进消化吸收。但是,在选择益生菌时需要注意,最好选择经过临床验证的、适合自己的品牌和类型,避免选择含有过多添加剂或者不适合自己的益生菌产品。同时,如果症状严重,建议咨询医生并按照医生的建议治疗。