便秘适合喝什么茶

秘适合喝一些有助于促进肠道蠕动和排便的茶，例如芦荟茶、薄荷茶、菊花茶、大麦茶、苦瓜茶等。同时，多喝水、多吃蔬果、适量运(yùn)动(dòng)也有助于缓解便秘问题。建议在饮用茶水的同时，注意饮食和生活习惯的调整。如果便秘问题长期存在，建议及时就医。