菊花茶的功效与作用及禁忌

花茶的功效与作用包括：
1. 清热解毒：菊花茶中含有黄酮类、花青素等成分，能够清热解毒，有助于缓解感冒、发热等症状。
2. 镇静安神：菊花茶中的挥发油等成分具有镇静作用，能够缓解焦虑、失眠等症状。
3. 抗氧化：菊花茶中的黄酮类、花青素等成分具有抗氧化作用，能够减缓细胞老化，预防疾病。
4. 降压降脂：菊花茶中的芦丁、槲皮素等成分能够降低血压、血脂，有助于预防心血管疾病。
菊花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用，因为菊花茶中的(de)成(chéng)分(fèn)可能对胎儿或婴儿产生影响。
2. 肝肾功能不良、低血压、过敏体质等人群不宜饮用。
3. 长期大量饮用可能会对肝脏产生不良影响。建议适量饮用，每日不宜超过3杯。