茉莉花茶的功效与禁忌

莉花茶的功效包括：
1. 改善心情和睡眠：茉莉花茶具有舒缓神经的作用，可以帮助改善心情和睡眠。
2. 促进消化：茉莉花茶有助于促进消化系统的运作，缓解胃肠问题。
3. 去除体内毒素：茉莉花茶具有抗氧化和排毒的作用，可以帮助去除体内的毒素。
4. 改善皮肤：茉莉花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助改善皮肤质量。
茉莉花茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用茉莉花茶。
2. 茉莉花茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，如果饮用过多会导致失眠和心悸等不适症状。
3. 茉莉花茶中含有氧化酶，如果与某些药物同时使用可能会影响药效。因此，如果正在服用药物，应该在饮用茉莉花茶前咨询医生的意见。