瘦人喝什么茶好

人可以喝一些有助于代谢和消脂的茶，如绿茶、普洱茶、红茶、乌龙茶等。此外，一些具有调节血糖、降低胆固醇的茶也可以适当饮用，如苦瓜茶、山楂茶、荷叶茶等。但需要注意的是，茶饮并不能单独起到减肥的作用，还需要合理的饮食和运(yùn)动(dòng)。