茶什么时候喝最好

般来说,早上和下午是喝茶的最(zuì)佳(jiā)时间。早上喝茶可以提神醒脑,增加精力;下午喝茶可以缓解疲劳,放松心情。当然,具体喝茶的时间还要根据个人的作息和喜好来定。