一天中什么时候喝茶最好

茶的最(zuì)佳(jiā)时间因人而异，但通常来说，早上和下午是比较适合喝茶的时间。早上喝茶可以帮助提神醒脑，下午喝茶则可以缓解疲劳、放松身心。当然，也可以根据个人的需求和喜好来选择喝茶的时间。