茶叶什么时候喝最好

叶最好在早晨或下午喝。早晨喝茶可以帮助清醒头脑，提神醒脑；下午喝茶可以缓解疲劳，放松身心。当然，具体还要根据个人的习惯和喜好来选择最适合自己的饮茶时间。