玫瑰花茶的做法

瑰花茶的做法如下:
材料:
1. 玫瑰花瓣 10 克
2. 开水 500 毫升
步骤:
1. 将玫瑰花瓣洗净,放入茶壶中。
2. 烧开 500 毫升水,待水温降至 90℃ 左右时,倒入茶壶中。
3. 盖上茶壶盖,浸泡 3-5 分钟,待茶汤变成粉(fěn)红(hóng)色时即可。
4. 将茶汤倒入杯中,可根据个人口味加入适量蜂蜜或柠檬汁调味。
温馨提示:
1. 玫瑰花茶不宜过量饮用,一般每天不超过两杯。
2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、体弱者等人群不适合饮用。
3. 玫瑰花茶具有一定的清热解毒、养颜美容、促进血液循环等功效,但不可代替药物治疗疾病,若有身体不适应及时就医。