小青柑茶的功效与作用

青柑茶是一种由青柑橘制成的茶，具有以下功效与作用：
1. 去湿化痰：小青柑茶有清热化湿、去湿化痰的功效，适宜于患有湿热痰多、胸闷咳嗽等症状的人群。
2. 改善消化：小青柑茶具有促进消化的作用，可以缓解胃部不适、胃酸过多、消化不良等问题。
3. 美容养颜：小青柑茶富含维生素C、类黄酮等抗氧化成分，可以帮助减轻皮肤老化、改善肤色。
4. 缓解压力：小青柑茶中的柚皮苷具有镇静、抗焦虑的作用，可以缓解压力、提高睡眠质量。
总之，小青柑茶是一种具有多种功效与作用的茶饮，适宜于一般人群饮用。但是，如果你有特殊的健康问题，建议在饮用之前咨询医生或专业人士的意见。