天喝茶水的合适量因人而异，一般建议每天饮用约6-8杯（1.5-2升）的水或茶。但具体的饮用量还要根据个人的身体状况、环境条件、运(yùn)动(dòng)量等因素综合考虑。如果您有任何健康问题或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。
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