夏季喝什么茶最好

季喝绿茶、花茶或清凉茶最好。绿茶有清热解暑、消食健胃的作用，花茶则有清热解毒、润肺止咳的功效，清凉茶则可以消暑解渴，帮助身体降温。但需要注意的是，夏季饮茶也要适量，不要过度饮用，以免影响身体健康。