夏天适合喝什么茶

天适合喝清凉解暑的茶，比如绿茶、花茶、菊花茶、绿豆汤等。这些茶饮有清热解毒、降火消暑的功效，可以帮助身体调节体温、舒缓疲劳，同时还能提神醒脑，增强抵抗力。