湿气重的人喝什么茶好

气重的人可以喝一些具有清热解毒、利湿化痰的功效的茶，例如绿茶、菊花茶、薏米茶、陈皮茶、荷叶茶等。此外，也可以选择一些具有健脾祛湿作用的中药材，如茯苓、白术、山药等，泡成茶来饮用。但如果湿气过重已经引起了身体的不适，建议及时就医治疗。