普茶是一种以菊花和普洱茶为主要原料的茶饮。它的功效和作用主要有以下几个方面：
1. 降血压：普洱茶中的茶多酚和菊花中的黄酮类物质有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助作用。
2. 抗氧化：菊花和普洱茶中都富含抗氧化剂，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老，预防疾病。
3. 保肝护肝：普洱茶中的茶多酚和菊花中的黄酮类物质能够促进肝脏的代谢和解毒，有助于保护肝脏健康。
4. 缓解疲劳：菊普茶中的(de)成(chéng)分(fèn)能够促进身体的新陈代谢，缓解疲劳，提高身体的抗疲劳能力。
5. 改善睡眠：菊普茶中的(de)成(chéng)分(fèn)有助于放松身心，改善睡眠质量。
总之，菊普茶是一款非常健康的茶饮，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。
菊普茶的功效与作用
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