普茶的功效与作用包括:
1. 帮助消化:橘普茶含有丰富的酵素和维生素C,可以促进肠道蠕动,帮助消化和排(pái)泄(xiè)。
2. 改善睡眠:橘普茶中的柑橘苷和香草成分有助于放松神经系统,改善睡眠质量。
3. 降低血压:橘普茶中的柑橘苷和黄酮类化合物具有降低血压的作用,有助于预防心血管疾病。
4. 提高免疫力:橘普茶中的维生素C和黄酮类化合物有助于提高免疫力,预防感冒和其他疾病。
5. 去除口臭:橘普茶中的柑橘苷和香草成分有助于去除口臭,保持口气清新。
总之,橘普茶是一种非常健康的饮品,有很多功效和作用,可以在日常生活中饮用。
橘普茶的功效与作用
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