凉茶什么时候喝最好

茶最好在夏季喝，特别是在炎热的天气中，因为它可以降温解暑。此外，如果你感到口渴或消化不良，喝凉茶也是一个好的选择。然而，如果你有特定的健康问题或正在服药，最好在饮用凉茶之前咨询医生。