小青柑茶的功效与作用

青柑茶是一种以青柑橘为原料制作的茶饮。它具有以下功效和作用：
1. 去湿解暑：小青柑茶有清热解暑、利尿去湿的功效，适合夏季饮用。
2. 降低血脂：小青柑茶中含有多种黄酮类化合物，可以降低血脂，预防心脑血管疾病。
3. 改善消化：小青柑茶中的柑橘皮苦素有助于促进胃肠蠕动，改善消化。
4. 防癌抗癌：小青柑茶中的柑橘皮苦素还具有抗氧化、抗癌的作用，可以预防一些癌症的发生。
5. 缓解压力：小青柑茶中的柑橘皮中含有多种维生素和矿物质，可以缓解压力，增强免疫力。
总之，小青柑茶是一种健康的茶饮，有多种功效和作用，但需要注意的是，柑橘皮中含有柑橘皮素，过量饮用可能会对肝脏造成负担，所以适量饮用即可。