榄茶的功效与作用包括：
1. 抗氧化：橄榄茶中含有丰富的多酚类物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，从而抗氧化。
2. 降血脂：橄榄茶中的橄榄酸可以降低血脂，减少血管堵塞的风险。
3. 促进消化：橄榄茶中的纤维素可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。
4. 降低血糖：橄榄茶中的多酚类物质可以增强胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的作用，降低血糖。
5. 改善免疫力：橄榄茶中的多酚类物质可以增强身体的免疫力，抵御疾病。
6. 改善心脏健康：橄榄茶中的橄榄酸可以降低血压，减少心脏(zāng)病(bìng)的风险。
总的来说，橄榄茶具有多种健康功效，可以帮助人们保持身体健康。
橄榄茶的功效与作用
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