大茶类的功效如下：
1. 绿茶：降低血脂，抗氧化，防癌抗癌，促进新陈代谢，保持健康。
2. 黑茶：降低血压，降血脂，排毒养颜。
3. 白茶：抗氧化、抗癌，美容养颜，降低血压。
4. 红茶：提神醒脑，增强记忆力，促进消化，降低胆固醇。
5. 黄茶：清热解毒，降低血压，抗衰老，增强免疫力。
6. 乌龙茶：减肥瘦身，增强心肺功能，降低血压，防止心血管疾病。
大茶类的功效如下：
1. 绿茶：降低血脂，抗氧化，防癌抗癌，促进新陈代谢，保持健康。
2. 黑茶：降低血压，降血脂，排毒养颜。
3. 白茶：抗氧化、抗癌，美容养颜，降低血压。
4. 红茶：提神醒脑，增强记忆力，促进消化，降低胆固醇。
5. 黄茶：清热解毒，降低血压，抗衰老，增强免疫力。
6. 乌龙茶：减肥瘦身，增强心肺功能，降低血压，防止心血管疾病。