中年人喝什么茶比较好

年人可以选择一些具有滋补保健功效的茶，比如以下几种：
1.普洱茶：有助于消化和降脂降压。
2.红茶：含有丰富的多酚类物质，有抗氧化、抗衰老的功效。
3.绿茶：含有丰富的茶多酚，有助于降低血脂、降血压。
4.花草茶：比如菊花茶、玫瑰花茶等，有镇静、安神、调节内分泌的作用。
5.枸杞茶：有滋补肝肾、明目、强身健体的功效。
总之，中年人可以根据自己的身体状况和需求选择适合自己的茶品。