中年人喝什么茶对身体好

年人可以喝一些有益健康的茶，如绿茶、普洱茶、铁观音、菊花茶等。这些茶叶含有丰富的天然抗氧化剂和其他有益的营养成分，可以帮助中年人保护心脏、降低血压、调节血糖、促进消化等。另外，中年人也可以根据自己的身体状况和健康需求选择适合自己的茶品。