子茶有以下几个功效与作用:
1. 促进消化:橘子茶中含有丰富的维生素C和食物纤维,可以促进肠胃蠕动,缓解消化不良、便秘等问题。
2. 改善免疫力:橘子茶中的维生素C和类黄酮等成分可以帮助提高人(rén)体(tǐ)的免疫力,预防感冒、流感等疾病。
3. 降低血压:橘子茶中的柚皮苷等成分可以有助于降低血压,预防高血压等心血管疾病。
4. 促进睡眠:橘子茶中的柠檬酸钾等成分可以有助于舒缓神经系统,促进睡眠,缓解失眠等问题。
5. 美容养颜:橘子茶中的维生素C和类黄酮等成分可以帮助抗氧化,延缓皮肤衰老,保持肌肤弹性和光泽。