蜂蜜泡茶叶有什么功效

蜜泡茶叶可以增加茶叶的口感和香气，并且还具有以下功效：
1. 增强免疫力：蜂蜜中含有抗菌和抗炎成分，可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 促进消化：蜂蜜中含有酶和有益细菌，可以促进肠道的消化和吸收，缓解胃肠不适。
3. 改善睡眠：蜂蜜中含有天然的镁和褪黑素，可以帮助放松身心，改善睡眠质量。
4. 缓解咳嗽：蜂蜜中含有镇咳和止痛成分，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。
5. 保护心脏：蜂蜜中含有黄酮类和多酚类物质，可以保护心脏健康，降低血压和胆固醇。
需要注意的是，蜂蜜的热度不能太高，过高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分，影响功效。建议将水温控制在80℃以下，加入适量的蜂蜜即可。