蜂蜜菊花枸杞茶的功效与作用

蜜菊花枸杞茶的功效与作用如下：
1. 缓解疲劳：枸杞具有补气养血、益精补肾的作用，能够缓解疲劳，提高身体免疫力。
2. 消除黑眼圈：菊花中含有丰富的维生素C和类黄酮，有助于促进血液循环，消除黑眼圈和眼袋。
3. 改善睡眠：菊花和枸杞都有镇静安神的作用，能够帮助改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
4. 抗氧化：蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
5. 调节血糖：枸杞中的多糖可以调节血糖，预防糖尿病等疾病。
6. 改善皮肤：菊花中的芦丁和蜂蜜中的葡萄糖酸都有美白、抗氧化的作用，能够改善皮肤质量，减少皱纹和色斑。