菊花茶什么时候喝最好

花茶可以随时喝，但在夏季的炎热天气中喝菊花茶最为适宜。此外，如果你想要在晚上放松身心，可以在睡前喝一杯菊花茶，有助于缓解压力、促进睡眠。