秋冬季喝什么茶最好

冬季喝红茶、普洱茶、铁观音等温热性茶叶比较适宜。这些茶叶具有温暖身体、提神醒脑的作用，同时也有助于消化和保护胃肠道健康。另外，加入一些姜片、桂皮、红枣等温热的调料会更加有助于保暖和增强免疫力。