胖大海和菊花泡水喝的功效

大海和菊花泡水喝的功效主要包括：
1. 清热解毒：菊花泡水喝有清热解毒的功效，可以帮助人(rén)体(tǐ)消除体内的毒素，减轻炎症等症状。
2. 改善睡眠：胖大海和菊花泡水喝可以有助于改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
3. 缓解眼疲劳：菊花泡水喝可以缓解眼部疲劳，减少眼睛干涩等不适症状。
4. 降血压：胖大海和菊花泡水喝还可以帮助降低血压，预防心血管疾病的发生。
总的来说，胖大海和菊花泡水喝对人(rén)体(tǐ)有多种好处，但是具体功效还需要根据个人情况而定，建议在医生或营养师的指导下饮用。