喷嚏本身并不是对身体有益的，它是身体自然反应的一种表现。打喷嚏是身体对外界刺(cì)激(jī)的一种防御反应，它可以帮助我们排出鼻腔中的异物或过多的粘(nián)液(yè)。但如果频繁打喷嚏，可能会对身体造成一定的负面影响，例如引起头痛、肌肉疼痛等不适感。同时，打喷嚏也是一种传播病毒和细菌的方式，因此在公共场合打喷嚏时，应该注意遮住口鼻，以免传播疾病。
喷嚏本身并不是对身体有益的，它是身体自然反应的一种表现。打喷嚏是身体对外界刺(cì)激(jī)的一种防御反应，它可以帮助我们排出鼻腔中的异物或过多的粘(nián)液(yè)。但如果频繁打喷嚏，可能会对身体造成一定的负面影响，例如引起头痛、肌肉疼痛等不适感。同时，打喷嚏也是一种传播病毒和细菌的方式，因此在公共场合打喷嚏时，应该注意遮住口鼻，以免传播疾病。