先,准备好茶具和茶叶。将茶叶放入茶壶中,倒入适量的开水,等待一段时间,让茶叶充分浸泡。然后,将茶水倒入茶杯中,可以根据个人口味加入适量的糖或蜜。慢慢品尝茶水,享受茶香和口感。注意不要一次喝太多,以免对身体造成不良影响。
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