小青柑的功效与作用

青柑是一种传统的中药材，其功效与作用包括：
1. 消炎解毒：小青柑具有一定的抗菌、抗病毒、抗炎等作用，可用于治疗感冒、发热、喉咙痛、口腔溃疡等症状。
2. 促进消化：小青柑含有丰富的维生素C和柠檬酸，能刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
3. 降血脂：小青柑中含有的黄酮类物质能够有效降低血脂，预防动脉硬化和心血管疾病。
4. 改善睡眠：小青柑中的芳香物质能够舒缓神经系统，有助于改善睡眠质量。
5. 防癌抗癌：小青柑中含有丰富的抗氧化物质，能够抑制癌细胞的生长和扩散，有一定的防癌抗癌作用。
需要注意的是，小青柑虽然是一种中药材，但也存在一定的副作用和禁忌症，如过量食用可能会引起胃肠不适、头晕、心悸等症状，孕妇和儿童应慎用。在使用前最好咨询医生或中药师的意见。