小青柑的功效与禁忌

青柑是一种常见的水果，其功效和禁忌如下：
功效：
1. 改善消化：小青柑含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能。
2. 预防感冒：小青柑含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感冒。
3. 降低血压：小青柑中的柚皮苷可以扩张血管，降低血压。
4. 减肥美容：小青柑中的柚皮苷可以促进脂肪分解，有助于减肥；同时，小青柑中的维生素C可以促进胶原蛋白合成，有助于美容。
禁忌：
1. 胃肠疾病患者：小青柑中含有柚皮苷和柠檬酸，对胃肠道刺(cì)激(jī)较大，容易引起胃肠不适。
2. 药物相互作用：小青柑中的柚皮苷可以影响某些药物的代谢，导致药效增强或减弱，应避免与药物同时食用。
3. 过敏体质者：小青柑中含有柑橘类物质，容易引起过敏反应，应慎食。