天煮菊花茶、桂花茶、枸杞茶、红枣茶、柿子茶等都比较适合。这些茶可以滋补身体、增强免疫力、促进血液循环、缓解疲劳等作用。另外,秋天气候干燥,可以选择一些润肺的茶,如银耳冰(bīng)糖(táng)茶、雪梨茶等。
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