女性秋季喝什么茶减肥

性秋季喝绿茶、红茶、普洱茶、菊花茶、玫瑰花茶等都可以帮助减肥。绿茶和红茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进身体新陈代谢，加速脂肪的燃烧；普洱茶则有助于降低血脂和胆固醇；菊花茶和玫瑰花茶则可以清热解毒、消除体内湿气。但是减肥不仅仅靠喝茶，还需要合理饮食和适量运(yùn)动(dòng)。