黑枸杞茶的功效与作用

枸杞茶有以下功效与作用：
1. 抗氧化：黑枸杞富含多种抗氧化物质，可以帮助清除自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化，保护身体健康。
2. 提高免疫力：黑枸杞中的多糖和多种维生素、矿物质等成分可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
3. 保护眼睛：黑枸杞中的花青素可以保护眼睛、预防眼部疾病，如青光眼等。
4. 改善睡眠：黑枸杞中的多种营养成分可以舒缓神经，有助于改善睡眠质量。
5. 改善肝功能：黑枸杞中的多种成分可以促进肝细胞的修复和再生，预防肝病等疾病。
总的来说，黑枸杞茶具有多种保健功效，可以帮助调节身体机能，增强身体免疫力，提高身体健康水平。