毛峰茶的功效与作用

峰茶是一种高山茶，具有以下功效和作用：
1. 帮助消化：毛峰茶含有丰富的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，有助于消化食物。
2. 降低血脂：毛峰茶中含有的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以促进脂肪代谢，降低血脂，有助于预防心血管疾病。
3. 抗氧化：毛峰茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自(zì)由(yóu)基，保护细胞不受损伤。
4. 减肥瘦身：毛峰茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以加速代谢，促进脂肪燃烧，有助于减轻体重，调节身材。
5. 提神醒脑：毛峰茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
总之，毛峰茶具有多种保健功效，适合日常饮用。但是需要注意的是，过度饮用会对身体造成负面影响，应该适量饮用。