长痘喝什么茶好

痘可以喝一些有清热解毒和消炎作用的茶，比如菊花茶、绿茶、银花茶、金银花茶、荷叶茶、薄荷茶等。这些茶都可以帮助调节身体内部环境，减轻痘痘的发生和恶化。同时，还可以多喝水、保持饮食清淡，避免暴饮暴食和熬夜，这些都有助于改善皮肤状况。如果痘痘严重，建议及时就医。