长痘痘喝什么茶最好

痘痘可以喝绿茶、红茶、菊花茶、玫瑰花茶等，这些茶都具有清热解毒、消炎抗菌、调节内分泌等作用，有助于改善痘痘问题。同时，要注意饮食健康，避免辛辣、油腻、甜食等刺(cì)激(jī)性食物，多喝水，保持心情舒畅，保持良好的睡眠质量也有助于改善痘痘问题。