喝什么茶

取决于你的口味和需求。不同的茶有不同的功效和味道。例如，绿茶有助于促进新陈代谢和减肥，红茶和黑茶有助于提神和醒脑，花草茶有助于放松和舒缓压力，白茶有助于保持皮肤健康等等。你可以根据自己的需要和口味选择适合自己的茶。